午节,作为中国传统的节日其中一个，不仅有丰富的文化内涵，还有许多独特的习俗，吃水果降火是许多人的选择，在这个炎热的季节，下面内容几种水果可以帮助我们清热降火，享受端午节的清凉：
?西瓜：作为夏季最解渴的水果，西瓜富含水分和多种维生素，能够有效清热解暑，降火润燥。
?桃子：桃子性凉，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的清热解毒影响，是端午节的理想水果。
?橙子：橙子酸酸甜甜，富含维生素C，不仅能够补充能量，还能帮助身体排出多余的火气。
?葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖和矿物质，具有很好的滋阴润燥效果，对于夏季降火非常有益。
?芒果：芒果性凉，含有丰富的维生素A和C，能够清热解毒，润肺止咳，是端午节的佳果。
?苹果：苹果性凉，含有丰富的膳食纤维和维生素，能够帮助消化，同时也有助于降火。
?草莓：草莓小巧可爱，口感鲜美，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清热解毒，降火养颜。
?杏子：杏子性凉，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的清热润肺影响，适合夏季食用。
端午节期间,适量食用这些水果，不仅可以享受美味，还能帮助身体调节，度过一个清凉的节日，水果虽好，也要适量食用，以免影响身体健壮，让我们一起在端午佳节，品尝这些降火水果，享受生活的美好吧！????????????
