午节,是我国传统的重要节日其中一个，也是大众欢庆、祭祀、享受美食的好时机，在这个节日里，除了粽子、绿豆糕等传统美食外，野果也是端午节期间不可错过的美味佳肴，就为大家盘点一下端午节期间哪些野果好吃又营养。
?红枣：红枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有补血养颜、增强免疫力等功效，在端午节期间，将红枣与糯米、红豆等食材搭配，制作成红枣粽子，既美味又营养。
?覆盆子：覆盆子含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老、保护心血管等影响，在端午节期间，采摘新鲜覆盆子，搭配蜂蜜、酸奶等食材，制作成覆盆子饮品，既解渴又养生。
?蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素、维生素C、维生素E等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等功效，在端午节期间，将蓝莓与糯米、红豆等食材搭配，制作成蓝莓粽子，既美味又健壮。
?黑加仑：黑加仑含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等影响，在端午节期间，采摘新鲜黑加仑，搭配蜂蜜、酸奶等食材，制作成黑加仑饮品，既美味又养生。
?草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，具有抗氧化、抗衰老、促进消化等功效，在端午节期间，采摘新鲜草莓，搭配糯米、红豆等食材，制作成草莓粽子，既美味又健壮。
?樱桃：樱桃含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等影响，在端午节期间，采摘新鲜樱桃，搭配糯米、红豆等食材，制作成樱桃粽子，既美味又养生。
午节期间,品尝这些野果不仅可以增添节日气氛，还能为身体补充丰富的营养，采摘野果时要注意安全，避免采摘有毒或未成熟的果实，祝大家端午节高兴，品尝美味野果，度过一个健壮、愉快的节日！??????????????
