在处理果蔬食品中，蒸煮橙子的经过是需要恰当把握时刻的。一般情况下，橙子的蒸煮时刻宜为10到15分钟。长时刻的蒸煮容易导致橙子内营养成分的流失，而时刻过短则无法充分提取出橙子皮内的营养。
蒸橙子的具体步骤如下：
选择新鲜的橙子，其表皮光滑、颜色鲜艳且无病虫害。轻轻捏一下橙子，应有弹性，并伴有浓郁的果香。随后，将橙子彻底清洗干净，切成图中小碗状。记得削去尾部的小尖头儿，以便于橙子碗的稳定放置。
接下来，在橙肉上均匀洒上盐，使用小刀或叉子在橙肉上戳几下，使盐分更好地渗透进去。随后将橙子放入碗中，再将其置于蒸锅中进行蒸煮。水开后蒸10到15分钟即可完成蒸煮经过。蒸煮后的橙子可以直接食用，将果肉食用后喝掉其中的汤汁。此汤汁有治疗咳嗽和痰多的功效。
在中医的角度来看，橙子有诸多的药用价格。其性偏凉，有助理气、化痰、润肺等功效。尤其对于热咳的治疗具有很好的效果。对于寒咳病人而言，吃些偏温的橘子则更为适宜。在食用时，建议一同食用橘络等部分，由于橘子全身都是宝。
制作蒸橙子的材料和步骤如下：
材料：新鲜橙子、糖、清水适量。
步骤：清洗橙子、剥皮切片后进行蒸煮。蒸煮时需加入适量的清水，水量以没过橙子片为宜。在蒸煮经过中要时常翻动橙子片，使它受热均匀。当橙子片变软时加入适量的糖，继续用小火蒸煮至糖完全溶解在橙子片中即可。随后关火，将橙子片连同糖汁一同盛出食用即可。这道甜品不仅味道鲜美，还富含丰富的维生素C和纤维素等营养成分，具有很好的保健影响。
另外关于橙子的蒸煮时刻难题：将准备好的橙子装入碗中或直接置于蒸锅中进行蒸煮，水开后继续蒸煮10至15分钟即可蒸好。具体的操作方式可以是盐蒸橙子，即在橙肉上撒上适量的盐再进行蒸煮。除了这些之后还可以根据个人口味加入适量的糖或其他调料进行调味。
无论是直接食用还是加工成甜品，橙子都是一种美味且营养丰富的水果。其多样的食用方式既满足了味蕾的需求又兼顾了健壮的需求。希望大家都能在生活中充分享受橙子的美味与营养。
