午节,又称龙舟节，是我国传统的节日其中一个，在这个节日里，除了赛龙舟、吃粽子之外，品尝各种美味的水果也是必不可少的，端午水果吃什么比较好呢？下面内容是一些适合端午节期间食用的水果推荐：
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?草莓：草莓含有丰富的维生素C和果胶，具有很好的抗氧化影响，在端午节期间，吃一些新鲜的草莓，既能补充营养，又能增添节日气氛。
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?橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于消化和增强免疫力，在端午节期间，吃一些橙子，既可以解油腻，又能补充能量。
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?西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、利尿消肿的功效，在端午节期间，吃一些西瓜，既能消暑降温，又能补充水分。
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?葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖、果酸和多种维生素，具有很好的抗氧化影响，在端午节期间，吃一些葡萄，既能满足口感，又能补充营养。
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?火龙果：火龙果富含花青素、维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、抗衰老、降低血糖等功效，在端午节期间，吃一些火龙果，既能养生，又能增添节日乐趣。
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?荔枝：荔枝具有很高的营养价格，含有丰富的糖分、蛋白质、维生素等，在端午节期间，吃一些荔枝，既能补充能量，又能增进食欲。
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?桃子：桃子富含维生素C、维生素A和膳食纤维，具有很好的抗氧化、美容养颜影响，在端午节期间，吃一些桃子，既能满足口感，又能美容养颜。
午节期间,我们可以根据自己的口味和需求，选择适合的水果来品尝，在享受美味的同时，也要注意适量食用，以免给身体带来负担，祝大家端午节高兴，身体健壮！????
