银耳莲子羹能放香蕉吗 银耳莲子羹能放香蕉吗 银耳莲子羹能放多久银耳莲子羹 可以放香蕉。下面内容是一些具体的行为和理由：行为一材料：银耳、莲子、枸杞、冰糖、香蕉。行为：将银耳和莲子分别浸泡8-10小时，洗净去蒂。锅中注入2500ml的矿泉水，放入银耳和冰糖，大火烧开，再改文火慢炖。在炖银耳期间可清洗浸泡好的莲子。最终，将香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片，放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。行为二材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。行为：干银耳泡水2小时，撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合洗净去老蒂。香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。行为三材料：百合及香蕉片、银耳、莲子、枸杞、冰糖。行为：百合及香蕉片放入炖盅中，加冰糖再入锅蒸30分钟，最终加入枸杞子稍焖即可。行为四材料：银耳、莲子、红枣、糯米、冰糖。行为：将银耳和莲子分别浸泡8-10小时，洗净去蒂。锅中注入2500ml的矿泉水，放入银耳和冰糖，大火烧开，再改文火慢炖。在炖银耳期间可清洗浸泡好的莲子。最终，将红枣洗净去核，放入炖盅中，继续蒸煮至熟烂。从以上几种行为可以看出，香蕉在银耳莲子羹中一个常见的添加物，不仅能够增加口感的丰富性，还具有一定的营养和健壮益处。香蕉具有阴润肺、润肠通便、养心安神和美容嫩肚的影响。建议：在制作银耳莲子羹时，可以根据个人口味适量添加香蕉，一般不会对身体产生危害，反而能够起到滋补身体的影响。 笔者