午节，作为中国传统的节日其中一个，不仅有丰富的文化内涵，还有许多独特的习俗，吃粽子、赛龙舟等活动家喻户晓，在这样一个独特的节日里，我们是否可以做刮痧呢？??
们要了解刮痧的基本原理，刮痧是一种中医疗法，通过刮拭皮肤表面，++经络，达到疏通气血、调和阴阳、消除疲劳等影响，在端午节期间，大众通常活动量较大，身体可能会出现疲劳、肌肉酸痛等难题，这时适当进行刮痧,有助于缓解不适。
痧并非适合所有人,下面内容情况不建议在端午节进行刮痧：
- 皮肤有破损、感染、炎症等皮肤病者。??
- 患有心脏病、高血压等心脑血管疾病者。??
- 孕妇、月经期女性。??
- 刚做完手术或放疗、化疗的患者。??
于以上人群，如果在端午节期间感到不适,可以尝试下面内容技巧缓解：
- 热敷：用热水袋或暖宝宝贴在不适部位，促进血液循环。??
- ++：轻轻++不适部位，缓解肌肉紧张。??
- 热水澡：泡个热水澡，放松身心。??
端午节期间，是否进行刮痧要根据个人体质和健壮状况来决定，如果觉得身体不适，可以先尝试其他技巧缓解，再考虑是否进行刮痧，祝大家端午节高兴！????
